많은 중년 남성들이 갑자기 소변이 참기 어려운 절박뇨 혹은 급박뇨라고 하는 배뇨 장애를 겪고 있습니다. 대중교통이나 사람들이 많은 곳에서 갑자기 소변이 참기 어려울 정도로 배뇨 계통에 문제가 생기는 것인데 이럴 경우 많이 난감하고 당황스러우실 것 같습니다. 많은 중년 남성이 경험한 절박뇨의 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
남성 절박뇨 급박뇨 원인
갑자기 소변을 참기 힘든 절박뇨 혹은 급박뇨의 원인은 과민성 방광입니다. 흔히 중년 남성들의 경우 배뇨 계통에 문제가 생길 경우 전립선 비대가 원인일 것이라고 추측하는 경우가 많은데 전립선 비대증으로 인해 배뇨 계통에 문제가 생기는 경우도 있지만, 절박뇨의 경우에는 과민성 방광이 더 큰 원인입니다. 과민성 방광은 방광 기능이 매우 비정상적으로 예민해져 있어 방광에 소변이 많지 않아도 배뇨감을 느끼게 하는 질환입니다. 과민성 방광이 심할 경우에는 절박 요실금까지 유발할 수 있으니 관리를 잘 해주어야 합니다. 과민성 방광 환자는 남성보다 여성이 많지만 남성도 과민성 방광이 되지 않도록 관리를 해주어야 합니다.
과민성 방광 절박뇨 증상 및 진단
과민성 방광으로 유발되는 절박뇨의 대표적인 증상은 소변을 본지 얼마 되지 않았음에도 소변을 참지 못할 만큼 갑작스럽게 소변이 마려움을 자주 느끼는 것입니다. 정상적인 경우에는 방광에 150cc 정도 소변이 차면 요의를 느끼고 200~300cc가 되면 보통 소변을 보게 됩니다. 하지만 과민성 방광인 경우에는 방광에 50~150cc 정도 소량의 소변만 차도 참지 못하게 되며, 하루에 한번 이상 절박뇨 증상이 나타난다면 과민성 방광으로 진단할 수 있습니다.
전립선 비대증에 따른 배뇨 지연
중년 남성에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 전립선 비대증은 과민성 방광에 따른 절박뇨와는 달리 배뇨가 원활하지 않게 합니다. 전립선이 커지며 요도를 압박하게 되고 좁아진 요도 때문에 소변을 시원하게 보지 못하는 불편함을 유발하게 됩니다. 전립선 비대증의 원인은 여러가지가 있지만 가장 큰 원인은 노화입니다. 전립선 기능은 남성 호르몬이 중요한데 노화에 따른 남성 호르몬 감소는 전립선 기능을 약화 시키고 전립선 비대증을 유발할 수 있습니다. 남성들의 배뇨 장애는 과민성 방광 뿐만 아니라 전립선 비대증이 원인이 될 수 있으므로 방광과 전립선 건강을 동시에 챙겨주는 것이 좋습니다.
남성 배뇨 장애 치료 방법
남성의 배뇨장애는 크게 소변을 참지 못하는 절박뇨와 전립선 비대증에 따른 배뇨 지연으로 나눠볼 수 있습니다. 각각 과민성 방광과 전립선 비대증이 원인인데 이 두가지 증상을 완화시키거나 치료할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
과민성 방광 치료에 좋은 호박씨 추출물
먼저, 과민성 방광에 치료에는 호박씨 추출물 등 복합물이 효과적이라고 알려져 있습니다. 페포호박이라는 호박의 특수종 호박씨에 함유된 피로갈롤 이라는 성분과 대두의 배아에서 추출한 대두이소플라본 배당체라는 성분이 함유된 물질로 식품의약품안전처에서 배뇨 건강 기능성을 인정받은 물질입니다. 호박씨 추출물은 방광 주변 근육 강화에 효과적이며, 대두 추출물은 예민한 요도조직을 이완 시켜 과민성 방광 치료에 효과적인 치료 물질이라고 할 수 있습니다.
전립선 비대증 치료에 좋은 쏘팔메토 열매 추출물
절박뇨와 달리 배뇨 지연을 유발하는 전립선 비대증 치료에는 쏘팔메토 열매 추출물을 섭취하는 것이 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 쏘팔메토 열매 추출물은 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시켜 주는 기능을 하기 때문에 전립선 건강에 도움을 줍니다. 또한 전립선 비대증은 탈모도 유발할 수 있는 디하이드로테스토스테론(DHT)이 원인이 됩니다. 이 물질은 5-알파환원효소라는 것에 의해 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론으로 변환되는데 쏘팔메토 열매 추출물은 5-알파환원효소를 억제하는 효과가 있어 전립선 비대증을 개선하고 결국 배뇨 지연을 치료하는데 효과적입니다. 쏘팔메토 열매 추출물이 함유된 건강 기능 식품들이 많이 있으니 치료가 필요하신 분들은 꾸준하게 드셔 보시는게 도움이 될 수 있습니다.
절박뇨 치료에도 효과적인 페포호박씨 추출물 쿠쿠르비트종자유엑스라는 이름으로도 알려져 있는데 이 성분도 전립선 비대를 완화 시킬 수 있는 물질로 쏘팔메토 열매 추출물과 페포호박씨 추출물이 함유된 건강기능 식품을 섭취하면 남성의 배뇨 장애 개선에 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
마치며
생각보다 많은 중년 남성들이 배뇨 장애를 겪고 있다고 합니다. 가장 좋은 것은 전문의와 상담을 통해 치료를 하는 것이겠지만, 위에서 설명드린 쏘팔메토 열매 추출물, 페포호박씨 추출물 등이 함유된 건강 기능 식품은 여러 연구를 거쳐 배뇨 장애 개선에 효과가 있다고 밝혀진바 있어서 꾸준히 건강 기능 식품을 섭취하신다면 남성 배뇨 장애 개선에 도움이 될 수 있습니다.
